On grossit parce qu’on mange trop, ou mal. Certes. Mais l’alimentation n’explique pas tout.

Découvrez 5 raisons auxquelles vous ne pensez peut-être pas mais qui peuvent expliquer vos kilos en trop…

Rhumes, bronchites et autres infections ORL se multiplient dans votre entourage vous poussant à redoubler de prudence pour vous épargner des symptômes peu agréables. Pour prévenir une éventuelle contamination ou agir dès que le doute s’installe, voici 8 conseils et des remèdes naturels...

L'application des bougies auriculaires est une expérience agréable et relaxante.

L’avoine est une des meilleures céréales pour la santé. Naturellement sans gluten, riche en vitamines, en minéraux, en fibres, en antioxydants... Plusieurs études ont démontré que manger des flocons d’avoine possède de nombreux bienfaits pour la santé. Il peut notamment faciliter la perte de poids, faire baisser le taux de glycémie et réduire le risque de maladie cardiaque. 

Parce qu’on entend tout et son contraire quand on parle de vitamines, notre zoom complet sur la vitamine D3, aussi appelée cholécalciférol, grande alliée des os, de la croissance et du moral. Essentielle à la vie, la vitamine D3 n’est pas une vitamine comme les autres. C’est une vitamine liposoluble dont l’apport se fait de façon exogène par l’alimentation et endogène grâce à l’exposition solaire. C’est la seule que notre corps produit lui-même à hauteur de 90 %. À ce titre, elle ne répond pas tout à fait à la définition d’une vitamine et peut aussi être désignée d’hormone.

Avoir la bonne position sur les toilettes... comment et pourquoi ?

(Efficace pour les femmes)

Comment retransformer le rasage en un moment agréable. Vous apprendrez comment choisir les  accessoires qui vous conviennent, et découvrirez de nombreuses techniques pour gagner en confort et en efficacité de rasage. Cet article s’adresse aux hommes, aux vrais, et notamment aux adultes pubères, heureux possesseurs d’une capillarité pleinement développée.  Attendez mesdames ! Ne partez pas si vite ! Je suis sûr que vous trouverez tout de même une ou deux choses intéressantes pour vous. Vous allez comprendre très bientôt. Je vais parler d’un acte quotidien et fort répandu, j’ai nommé le rasage. Aujourd’hui, tout le monde ou presque se sert de rasoirs jetables et de mousse en bombe pour se raser tous les matins. J’ai moi même commencé ainsi. Nous parlerons des avantages et des inconvénients des différents produits destinés au rasage en commençant par le savon à barbe et le blaireau.