Astuce n°1 pour toute la maison : je nettoie tout à fond
Si cela pouvait sembler difficile en hiver, quand les beaux jours sont de retour : on aère ! Ces derniers mois, on a plutôt eu tendance à vivre de façon confinée et les polluants se sont accumulés dans l’air. Dès que possible, on ouvre toutes les fenêtres pour que l’air circule et que les COV (Composés organiques volatils) et autres polluants sortent de votre logement.
Nettoyer les sols, naturellement
Qui dit ménage de printemps, dit ménage à fond! Terminées les après-midis «chocolat chaud devant un film», on offre un coup de frais à son logement.
D’abord, on fait les poussières. Et pas seulement entre les bibelots ! On s’équipe d’un chiffon en microfibres au pouvoir antistatique, qui absorbe la saleté et surtout accroche la poussière sans la faire voler. On peut utiliser cette lingette seule, au quotidien, ou pour un ménage plus complet, on y vaporise un nettoyant multi-usages écologique, que l’on achète tout fait, ou que l’on prépare soi-même
Recette nettoyant multi-usages naturel
Pour un nettoyant ménager multi-usages, il vous faut :
1. Râpez votre savon de Marseille et faites fondre les copeaux avec un peu d’eau chaude dans une casserole.
2. Quand le mélange est froid, ajoutez le jus d’un citron, un verre de vinaigre de cidre, un flacon d’huile essentielle d’Eucalyptus.
3. Diluez dans 4 litres d’eau, mélangez, et versez dans des vaporisateurs ou des bidons.
Nettoyez ensuite vos sols. L’entretien est particulier en fonction du type de sol.
Pour les parquets vernis et vitrifiés, le béton ciré et le PVC : un bouchon de savon noir dilué dans de l’eau chaude devrait suffire.Pour nettoyer le carrelage, mélangez à 2 litres d’eau :
Pour les moquettes, saupoudrez le sol de bicarbonate de soude en poudre. Laissez agir 1h et aspirez à fond : vous éliminerez la poussière et les acariens.
Astuce n°2 pour la chambre : j’aère la literie
En hiver, la chambre est souvent un lieu clos, surchauffé. Le lieu idéal pour que les acariens se développent. Une fois le printemps arrivé, aérez votre chambre autant que possible ainsi que les couettes et les oreillers. Les rayons du soleil sur ces éléments devraient éliminer quelques acariens.
N’hésitez pas également à nettoyer vos oreillers et couettes. Si les premiers peuvent parfois passer en machine, emmenez votre couette dans une laverie automatique.
Pour que votre matelas garde une bonne forme, retournez-le. Avant d’y mettre des draps, pulvérisez une solution anti-acarien naturelle composée de :
Vaporisez, laissez sécher : vous pouvez mettre des draps propres.
Vous pouvez éventuellement saupoudrez le matelas de bicarbonate de soude et aspirer ensuite,
mais évitez de passer l’aspirateur sur votre couette au risque de casser les fibres. Évitez autant que possible les tapis, véritables nids à poussières dans votre chambre.
C’est aussi le moment de faire le tri dans vos armoires :
• Rangez les affaires d’hiver que vous souhaitez reporter, si ce n’est déjà fait.
• Donnez les vêtements qui sont encore en bon état ou troquez-les.
• Pour éviter les mites, placez dans vos armoires des petites sachets en tissu dans lesquels vous aurez mis de la lavande séchée et des clous de girofle.
Pour aller plus loin : 20 astuces pour combattre les acariens.
Les photos d’acariens en gros plan vous font frémir, surtout quand vous pensez qu’ils sont des millions dans votre lit ? Mais vous ne voulez pas vous en débarrasser à coups de produits chimiques toxiques.
Éliminer les acariens sans polluer
Les allergies à la poussière sont en fait des allergies aux acariens ; ces minuscules monstres qui peuplent nos maisons, sont des arachnides de 0,25 millimètre. Les acariens adorent nos matelas, canapés, fauteuils… vrais nids à acariens.
Les scientifiques nous apprennent que les acariens ont besoin d’humidité pour prospérer.
Ils les ont identifié également comme des « facteurs allergènes » cause potentielle d’asthme chez les enfants Les acariens se nourrissent de bouts de peau humaine et prospèrent donc partout où il s’en trouve : draps, matelas, peluches, rideaux, tapis, moquettes, meubles capitonnés…
Les acariens se régalent des poils, cheveux, squames laissés par les humains et les animaux,
Les acariens aiment une humidité de l’air entre 65 et 80 pour-cent,
Il y a jusqu’à 10 000 acariens par grain de poussière. Les acariens sont au moins 2 millions dans un lit.
La chasse aux acariens, un ennemi coriace
Les acariens sont des ennemis difficiles à combattre:
• Les acariens se multiplient à une vitesse impressionnante
• Les acariens sont très costauds : avec leurs griffes et leurs poils, les acariens s’agrippent et se cramponnent fortement. Ils résistent souvent à l’aspirateur, au « secouage » ou au shampoing.
• Dans un contexte froid et sec, les acariens deviennent inertes mais ne meurent pas. Dès qu’il fait plus chaud et plus humide, ils se réactivent.
Astuces pour faire la chasse aux acariens
• Maintenez le taux d’humidité ambiante inférieur à 50% en utilisant par exemple des dessicants ou déshumidificateurs d’air. Ouvrez les fenêtres quelques minutes chaque jour pour évacuer l’humidité, appréciée par les acariens,
• En hiver, évitez de surchauffer vos pièces et limiter la température à 18-19°,
• Lavez draps, housse de couette, taie d’oreiller,, rideaux, régulièrement et à au moins 60° C.,
• Passez l’aspirateur soigneusement ou la vapeur sur vos draps, matelas, …. pour aspirer les colonies d’acariens,
• Passer l’aspirateur sur les tapis et les surfaces recouvertes de moquette une à deux fois par semaine, surtout sous les lits,
• Préférez un aspirateur muni d’un filtre de sortie H.E.P.A. (très haute efficacité) : il rejette moins de particules et de débris d’acariens.
• Laissez la pièce aérer longuement après avoir passé l’aspirateur.
• Évitez les couvre lits qui empêchent l’humidité du lit de s’évaporer.
• Enlevez les tapis ou à défaut, tapez-les vigoureusement et régulièrement. Ne secouez jamais les tapis à l’intérieur mais à l’extérieur.
• Dans la cuisine ou la salle de bains, optez pour des sols avec du parquet, du lino ou du carrelage plutôt que de la moquette ou des tapis,
• Lavez les surfaces lessivables (meubles, carrelage, parquet vitrifié, meubles …) avec une serpillière ou un chiffon humide.
• Limitez le nombre d’objets susceptibles de devenir des nids à poussière (bibelots, étagères ouvertes, cadres, etc.),
• Préférez les tapis petits formats, lavables en machine, plutôt que les grands difficiles à dépoussiérer.
• Préférez des rideaux pratiques à décrocher et lavables en machine à 60°. D’une manière générale, le nettoyage dans l’eau très chaude de temps à autre aide à combattre les acariens,
• Mettez toujours vos vêtements dans des placards, et non sur des étagères ouvertes. Les étagères accumulent les poussières allergisantes,
• Dépoussiérez votre logement toutes les semaines: utilisez un chiffon humide ou, mieux, un chiffon en microfibres, très efficace pour limiter la poussière en suspension dans l’atmosphère. Evitez le plumeau qui dispersent les acariens,
• Évitez les détergents et les sprays dépoussiérants
• Ne collez pas vos meubles contre les murs mais laissez 3 ou 4 centimètres entre le meuble et le mur.
• Pour vous débarrasser d’une allergie aux acariens, faites un séjour de montagne : les acariens résistent rarement à l’altitude (plus de 1300 m.)
Les allergies liées aux acariens
Les acariens sont une des causes majeures des allergies respiratoires : asthme ; rhinite ; conjonctivite ; poussées d’eczéma sur peau atopique.
• 1 personne sur 4 seraient allergique.
• En France, 30% la population seraient affectés par des allergies respiratoires,
• 35 millions de français souffrent d’asthme ; dans 70 % des cas à cause de la présence d’acariens.
• Les maladies allergiques sont désormais au 4ème rang des maladies dans les pays occidentaux.
2 pulvérisations maison contre les acariens
Nous avons trouvé deux recettes de solution à pulvériser pour éliminer les acariens
La solution aux huiles essentielles
Mélangez 1,5 litre d’eau + – 2 jus de citrons + – 2 cuillères à café d’huiles essentielles (HE d’eucalyptus, de lavande, de menthe). Vaporisez et laissez sécher.
La solution anti-acarien au bicarbonate
Le bicarbonate de soude serait un produit acaricide. Contre les acariens, saupoudrez votre literie ou vos tapis de bicarbonate. C’est facile et très peu cher.
